Mám cvičit kardio nebo břišní svaly jako poslední, abych optimalizoval svůj trénink pro viditelný six pack abs?

Měl bych jíst více nebo méně pro viditelný six pack abs?

Jak vypadá 13 procent tělesného tuku u muže?

Co je pro dívky přitažlivé na sportovních mužích?

Jaký věk je pro ženu považován za nejlepší?

Neexistuje hloupá otázka!

Který typ postavy nemůže získat viditelné šest balení břišních svalů?

Jak se nazývají falešné břišní svaly?

Měl bych denně trénovat břišní svaly, pokud chci mít viditelný six pack abs?

Pokud chci mít viditelné břišní svaly, měl bych nejdřív budovat svaly, nebo shodit tuk?

Může si každý vypěstovat viditelný six pack abs?

Jak často se dá cvičit six pack abs?

Oblíbené otázky

Je šest balení abs tvrdé nebo měkké?

Zapůsobí na dívky viditelný six pack abs?

Je možné získat dostatek bílkovin pro vytvoření břišních svalů konzumací dvou vajec denně?

Jsou čtyři balení abs slabší než šest balení abs?

Jsou 12 pack abs zdravé?