Kad suprastume, kuo skiriasi keturių ir šešių pilvo preso raumenų pakuotės, pirmiausia turime susipažinti su tiesiojo pilvo raumens, paprastai vadinamo „pilvo presu”, anatomija. Tiesusis pilvo raumuo eina vertikaliai išilgai priekinės pilvo dalies nuo gaktos kaulo iki šonkaulių ir krūtinkaulio. Natūralios šio raumens sausgyslių raukšlės sukuria „paketų” arba segmentų išvaizdą, kai raumuo yra gerai išryškintas, o kūno riebalų yra nedaug.
Ar turėsite keturių, šešių ar net aštuonių kilogramų pakuotę, labai priklauso nuo genetikos ir šių sausgyslinių raukšlių išsidėstymo. Kai kurie žmonės natūraliai turi tris raukšles, todėl sumažėjus kūno riebalų kiekiui ir sustiprėjus raumenims jie įgauna šešių kilogramų kuprinę, o kiti gali turėti tik dvi raukšles, todėl įgauna keturių kilogramų kuprinę.
Dabar apie jėgą: matomų „pakuočių” ar segmentų skaičius nėra tiesioginis raumenų jėgos ar funkcionalumo rodiklis. Jėga priklauso nuo raumens dydžio, jo treniruotumo ir neuromuskulinio efektyvumo. Visiškai įmanoma, kad žmogus, turintis keturias pakuotes, bus stipresnis už žmogų, turintį šešias pakuotes, jei jis treniravosi efektyviau, ir atvirkščiai.
Tačiau norint pasiekti matomą šešių kilogramų kuprinę dažnai reikia mažesnio kūno riebalų kiekio, nes lieknėjant apatinė pilvo riebalų dalis paprastai išnyksta paskutinė. Tai nebūtinai reiškia, kad žmogus yra stipresnis, tiesiog lieknesnis. Pilvo preso matomumą dažniausiai lemia mažas kūno riebalų kiekis, o ne tiesiogiai raumenų jėga.
Keturių pakuočių pilvo preso raumenys nėra silpnesni už šešių pakuočių pilvo preso raumenis. Matomų segmentų skaičius daugiausia priklauso nuo genetikos ir kūno riebalų procento. Tikroji pilvo raumenų jėga priklauso nuo tokių veiksnių, kaip treniruočių intensyvumas, raumenų dydis ir neuromuskuliniai ryšiai, o ne nuo rodomų pakuočių skaičiaus.