Kad cilvēki atsaucas uz “viltus abs”, viņi bieži runā par terminu, kas pazīstams kā “ab implanti” vai “vēdera gravējums”. Šī ir kosmētiskās ķirurģijas procedūra, kuras laikā ķirurgs ievieto silikona implantus zem ādas vai izkropļo esošos taukus, lai piešķirtu izteiktākas vēdera muskulatūras izskatu. Citiem vārdiem sakot, tā vietā, lai sasniegtu muskuļu definīciju, izmantojot diētu, vingrinājumus un ķermeņa tauku samazināšanu, cilvēki izvēlas ķirurģisku iejaukšanos, lai radītu sešu paku abs izskatu.
Ir vērts atzīmēt, ka, lai gan šīs procedūras var sniegt vizuālu izskatu tonizētu abs, tās nenodrošina funkcionālo spēku vai veselības ieguvumus, kas saistīti ar dabiski attīstītiem muskuļiem. Sirds muskuļiem ir būtiska nozīme vispārējā stabilitātē, stājā un sportiskajā sniegumā. Vienkārši sešu iepakojuma izskats bez īstas muskuļu izturības var būt maldinošs.
Turklāt, tāpat kā visas operācijas, arī vēdera dobuma gravēšana un ab implanti ir saistīti ar risku. Var rasties iespējamas komplikācijas, un rezultāti ne vienmēr var atbilst cilvēka cerībām. Šādu ķirurģisku uzlabojumu uzturēšana var būt arī pastāvīgs pienākums.
Fitnesa pasaulē ir teiciens, ka abs tiek veidots virtuvē un sporta zālē. Tas nozīmē, ka, lai dabiski sasniegtu noteiktu vidusdaļu, ir jāapvieno sabalansēts uzturs ar efektīviem vingrinājumiem. Tas ir ceļojums, kas prasa centību, disciplīnu un smagu darbu, bet atalgojums nav tikai estētisks. Spēcīgs, dabiski attīstīts kodols veicina vispārējo veselību, fizisko funkcionalitāti un labsajūtu.
“Fake abs” attiecas uz ķirurģiski uzlabotiem vēdera izskats. Lai gan tie var nodrošināt īsāko ceļu uz vizuāli pievilcīgu tonizētu vidusdaļu, tie nepiedāvā tādas pašas veselības vai funkcionālās priekšrocības kā īsti, grūti nopelnīti muskuļi. Pirms lēmumu pieņemšanas par savu ķermeni vienmēr apsveriet visus “par” un “pret”.