Selleks, et mõista erinevust nelja ja kuue kõhulihase vahel, peame kõigepealt tutvuma kõhulihase (rectus abdominis) anatoomiaga, mida üldiselt tuntakse kui “kõhulihaseid”. Rectus abdominis kulgeb vertikaalselt piki kõhu esiosa, häbemekohast kuni rindade ja rinnakorvani. Selle lihase loomulikud kõõluspunnid tekitavad “pakendite” või segmentide välimuse, kui lihas on hästi määratletud ja keharasv on madal.
See, kas teil on neli-, kuue- või isegi kaheksa-pack, sõltub suuresti geneetikast ja nende kõõluste jaotusest. Mõnedel inimestel on loomulikult kolm kortsu, mis annab neile kuue paki, kui nad vähendavad oma keharasva ja kasvatavad oma lihaseid, samas kui teistel võib olla ainult kaks, mis toob kaasa nelja paki.
Mis puutub tugevusse: nähtavate “pakendite” või segmentide arv ei ole otsene näitaja lihaste tugevuse või funktsionaalsuse kohta. Tugevus sõltub lihase suurusest, sellest, kui hästi seda on treenitud, ja selle neuromuskulaarsest tõhususest. On täiesti võimalik, et keegi, kellel on nelja paki, on tugevam kui keegi, kellel on kuue paki, kui ta on tõhusamalt treeninud, ja vastupidi.
Kuid nähtava kuuspaki saavutamine näitab sageli madalamat keharasvaprotsenti, kuna kehakaalu langetamisel kaob tavaliselt viimasena kõhu alumine rasvkude. See ei tähenda tingimata, et inimene on tugevam, vaid lihtsalt kõhnem. Kõhulihaste nähtavus on enamasti tingitud madalast keharasvast ja mitte otseselt seotud lihaste tugevusega.
Nelja paki kõhulihased ei ole loomupäraselt nõrgemad kui kuue paki kõhulihased. Nähtavate segmentide arv on peamiselt geneetika ja keha rasvaprotsendi tulemus. Kõhulihaste tegelik tugevus sõltub pigem sellistest teguritest nagu treeningu intensiivsus, lihaste suurus ja neuromuskulaarsed ühendused kui näidatud pakendite arv.