Musklene som utgjør «sixpacken» er kjent som rectus abdominis. Når folk snakker om å ha «sixpack», mener de å kunne se definisjonen av disse musklene på overflaten av magen. Sixpackens synlighet skyldes i stor grad at man har en lav nok fettprosent, slik at musklene ikke er skjult under et fettlag.
Så til spørsmålet om sixpack-mager er harde eller myke. I hviletilstand vil magemusklene dine naturlig nok føles myke å ta på. Når du trekker dem sammen eller aktiverer dem, som når du gjør en crunch eller en annen core-fokusert bevegelse, vil de føles harde og anspente. Det samme gjelder for de fleste muskler i kroppen. Når de er avslappet, føles de myke, og når de er sammentrukket, føles de harde.
Det er imidlertid viktig å merke seg at bare fordi noen har synlige magemuskler, betyr ikke det nødvendigvis at de har en sterk kjerne. Mens et slankt utseende kan oppnås gjennom kosthold og litt trening, krever funksjonell kjernestyrke spesifikk trening. Motsatt kan noen ha en utrolig sterk kjernemuskulatur, men kanskje ikke synlige magemuskler hvis de har en høyere fettprosent.
I likhet med andre muskler føles magemusklene myke når de er avslappet, og harde når de er sammentrukket. Sixpackens synlighet henger mer sammen med fettprosenten enn med hvor harde musklene er.